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舒缓情绪,安在当下——学院开展疫情下心理调适讲座
来源:心理健康教育中心 时间:2022-04-26

       为调适疫情下全院师生的心理状态,帮助大家舒缓情绪,安在当下,4月26日下午学工处米兰花心理健康教育中心特邀上海交通大学心理中心主任、中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会常务委员张洪英以“舒缓情绪,安在当下”为主题,开展心理健康知识讲座。讲座由学工处处长杨明主持。

  杨明首先对张主任接受我们的邀请表示感谢,并就疫情防控阶段在校学生心理动态进行了介绍。讲座过程中,张洪英介绍了上海目前的抗疫情况,向同学们介绍了舒缓情绪、在疫情下保持身心愉悦的方法,并在互动环节细心地解答了三名同学提出的问题。心理中心主任高明对张主任再次表示感谢,诚挚地邀请张主任在疫情结束之后能够来长沙,指导学院心理健康教育工作的开展。

  本次讲座采取腾讯会议直播的形式展开,主会场设在综合楼报告厅,分会场设在各班级责任教室和学生宿舍,充分联动线上线下,共计6000余名师生同频参与了直播。

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